Pour vivre vieux, vivons exaltés
Vous voulez vivre cent ans ? Affirmez-vous et positivez ! Un rapport américain publié début avril dans le Journal of the American Geriatrics Society est formel : la personnalité influe sur l’espérance de vie. Moins on est névrosé et plus on est extraverti, plus on a de chance de vivre vieux. Prendre soin de soi, bien gérer le stress, être dynamique et optimiste sont autant de conseils pour avoir un âge à trois chiffres. Mais la positive-attitude ne suffit pas : pour optimiser ses chances, mieux vaut habiter un pays riche de type social-démocratie. En France, aujourd’hui, les hommes vivent en moyenne 77,5 ans contre 84,3 ans pour les femme, et on estime qu’une petite fille sur deux née en 2003 fera de la concurrence à Jeanne Calment. À condition de voir la vie en rose.
Vue mon stress quotidien, je me contenterais de la moyenne française! Belle initiative ce blog…
Vais continuer à te suivre!
Super ce blog : à poursuivre … je le mets dans mes favoris. Merci à celui qui me l’a indiqué… Et je vais tenter de ce pas de suivre les conseils de ce post !! On pourrait presque dire “Exaltation et sérénité font plus que agitation et excitation pour vivre vieux”